Keto bagel med KetoCal pulver

Bak bagels med bare 4 ingredienser, bl.a. KetoCal pulver.

Oppskriften er tilpasset ratio 1,8:1.

De er kjempegode ristet til frokost, eller som matpakke.

Baglene kan fryses – et tips er å dele de i to før de fryses slik at de kan legges rett i brødristeren når du trenger dem

Næringsinnholdet i denne retten varierer avhengig av hvilken ratio du velger. Spør din kliniske ernæringsfysiolog hva som er korrekt for deg. Og husk å alltid veie alle ingrediensene nøyaktig.

Nutricias produkter er registrerte næringsmidler til spesielle medisinske formål og skal brukes under medisinsk tilsyn.

Vurder denne oppskriften

0 anmeldelser

Del denne oppskriften

Dette trenger du:

70 g malte mandler/mandelmel
50 g Alpro Greek Style uten sukker
21 g KetoCal pulver nøytral (eller vanilje, avhengig av smakspreferanse)
5 bakepulver Dr. Oetker

Slik gjør du:

Bland sammen mandelmel, KetoCal pulver og bakepulver.
Tilsett yogurten og rør sammen til en myk og smidig deig.
Del deigen i to og rull hver del mellom hendene. Legg dem på et stekebrett med bakepapir og trykk dem litt flate. Lag hull i midten med hendene eller med en sleiv. Pass på at det ikke sitter igjen noe av deigen på hendene eller sleiven.
Pensle de med vann og dryss over valgfri pynt (havsalt, sesamfrø, nigellafrø e.l.)
Stekes på 160 °C i 12–15 minutter, til de er gyllenbrune. La dem avkjøles på brettet.
Oppbevares i en lufttett beholder.

Innhold (ratio 1,8:1):

Kalorier: 622,67
Karbohydrat: 7,95 g
Fett: 56,11 g
Protein: 23,17 g