• Frokost
  • Lunsj
  • Kreft
  • Næringsdrikker

Bringebær- og banansmoothie

Tilberedelsestid:
ca. 10 min.

Antall porsjoner:
ca.
2 glass à 1,5 dl

Energifordeling pr. porsjon (163 g / 1,5 dl):
Energi 211 kcal, Protein 11,1 g, Karbohydrat 23,6 g, Fett 7,5 g, Kostfiber 1,9 g

Vurder denne oppskriften
0 anmeldelser
Del denne oppskriften

Ingredienser:

½ moden banan

½ ss friskpresset sitronsaft

65 g frosne bringebær

1 fl. Nutridrink Compact Protein Banan

75 ml naturell yoghurt

 

Fremgangsmåte:

  1. Kjør alle ingredienserne sammen i en blender til en jevn puré. 
  2. Settes i kjøleskapet frem til servering. 
  3. Kan serveres med friske bær på toppen.