Kartlegg om kostholdet ditt er i samspill med kroppen med vår velværedagbok
Vekttap er en av de vanligste bivirkningene hos personer diagnostisert med kreft. Det er imidlertid viktigere enn noensinne å spise godt og opprettholde vekten. Enhver endring i vekten etter diagnosetidspunktet kan påvirke din medisindosering, eller til og med utsette behandlingen.
Noen ganger er det vanskelig å huske fra dag til dag hva du har spist eller hvordan du føler deg. For å hjelpe deg med å holde oversikten over gode dager, og ikke fullt så gode dager, prøv å føre dagbok. Ta den med på timeavtalen. Her kan du laste ned din velværedagbok (gratis)
Forberedelser til din helsesjekk
Dersom du sliter med å spise og drikke, har gått ufrivillig ned i vekt eller har bekymringer rundt kostholdet og hvilken rolle det spiller i behandlingen, snakk med helsepersonell. Selv om behandling av kreft bør være helhetlig og ta hensyn til alle dine individuelle behov, er det viktig å huske at du ikke trenger å vente til du blir spurt om kostholdet ditt. Du kan selv ta opp temaet mat og drikke i samtale med dine helsekontakter.